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夏天起痘要怎么护理

发布时间:2020-06-05 16:37    文章来源:佛山广肤皮肤科
  夏天起痘要怎么护理?夏天很容易出油爆痘,夏天痘痘真是各种冒,上火容易长痘,压力大容易长痘,而夏天天气炎热也容易长痘。炎炎夏日起痘怎么办呢?

 
  注意皮肤的保护,这个季节皮肤是属于非常敏感的时期,不要在自己脸上涂涂抹抹的了,脸上厚厚的一层影响皮肤呼吸,加上天气炎热特别容易爆痘。尤其是那些没有质量保证的护肤品就会刺激皮肤,有人就容易出现红肿、粗糙干燥的发炎症状。
 
  要注意合理的饮食,不要吃很多辛辣的食物,由于容易导致皮肤长痘,建议多吃一些富含维生素C的食物。生冷食物对于身体也是有影响的,要管好自己的嘴巴。
 
  多喝水,每天都要注意多喝白开水,补充充足的水分。不仅要喝水,还要多吃水分含量大的水果,体内水分多了,就能够有效调整水油平衡,痘痘就会有所缓解。
 
  控制情绪,不要自己拥有太多的负面情绪,要保持心情的愉悦,开心。适当的去转移注意力,可以看电影、多看些书、或者去逛街等都是有效的专业注意力的好方法,缓解压力,做好了能够促进痘痘的好转。<<<在线咨询

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