许多食物，如海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶，以及某些药物，能够触发免疫系统反应，导致体内释放组胺，引发荨麻疹。
细菌、病毒或真菌感染，尤其是上呼吸道感染，消化道感染，可能作为荨麻疹的触发点。
温度变化、压力、摩擦或阳光照射等物理因素，能直接作用于皮肤，激发荨麻疹的出现。
花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，以及空气中的化学物质，均可成为荨麻疹的环境诱因。
情绪波动、紧张或压力大的状态，通过影响神经内分泌系统，间接引发荨麻疹。
女性在月经周期、怀孕或更年期阶段，由于激素水平波动，可能增加荨麻疹的风险。
家族中有荨麻疹或其他过敏性疾病历史的个体，可能携带相关基因，使其更易患荨麻疹。
某些慢性疾病，如甲状腺功能异常、糖尿病或自身免疫疾病，有时也会伴随荨麻疹症状。
荨麻疹的成因复杂多样，涉及身体内外多种因素的相互作用。面对荨麻疹，重要的是识别并避免已知的触发因素，同时，当荨麻疹频繁或严重时，寻求医疗咨询，以确定具体原因并获得适当的管理建议。在日常生活中，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，对于减少荨麻疹的发作亦有裨益。
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